3 claves para hablar de sexo a tus hijos

Aina Miralles ♦ Psicóloga | Sexóloga ♦ www.ainamiralles.com

Los tiempos han cambiado y así lo ha hecho la manera de hablar de sexo.

Los expertos afirman que los niños tienen una mejor relación con el sexo cuando sus padres empiezan a hablarles de la biología básica del sexo cuando son muy pequeños, desde bebés.

Este post es para los padres de niños que están empezando a estar expuestos a los aspectos más complicados de la sexualidad: placer y romance, embarazos no deseados, sexo coital, enrollarse, rupturas sentimentales –incluso prostitución y pornografía.

Muchos chavales aprenderán acerca de la pubertad, los embarazos y las infecciones de transmisión sexual en los programas de educación sexual de las escuelas e institutos. Pero cualquier chaval que haya visto una película romántica, por casta que sea, sabe que hay mucho más allá en la sexualidad adulta –y adolescente- que aquello que se enseña formalmente en las escuelas.

Una baza de ser padres en estos tiempos es saber que nuestros hijos están siendo expuestos a cualquier edad. Por ello, aquí os dejo unas pautas con las que podéis empezar.

1. Preguntar y escuchar en lugar de simplemente aportar información

Aquí tenéis algunas preguntas para empezar, las cuales habría que modificar en función de la edad y experiencia de tu hijo:

• “¿Sabes de alguien que haya visto pornografía? ¿Cuándo lo vieron? ¿Cómo crees que les afectó?”
• “¿Que significa “enrollarse” para ti y tus amigos?”
• “¿Cuántos de tus amigos son sexualmente activos?” o: “¿Crees que alguno de tus amigos es sexualmente activo ya?” También puedes preguntarles si alguno de los hijos de tus amigos ha besado a un chico o a una chica.

Prepárate y mantén tu mejor cara de póker. En lugar de adoctrinar, simplemente sigue preguntando cosas como “¿Qué piensas de eso?” y “¿Cómo te hace sentir?” Si te dicen algo concerniente a algún amigo, sigue investigando. “¿Estas preocupado/a por él/ella?”O:”¿Crees que necesita ayuda?”.

Si te sientes abrumado, respira lenta y profundamente- no sermonees ni evites la conversación.  Si no nos mantenemos relajados, nuestros hijos solo recordaran que casi colapsamos cada vez que intentamos hablar de sexo con ellos y no contaran con nosotros para solucionar dudas o posibles problemas relacionados con el sexo.

2. Fomenta el acercamiento con tus hijos adolescentes

Las investigaciones muestran que los adolescentes que tienen mejores relaciones con sus padres, tienden a tener menor probabilidad de una “iniciación sexual temprana”.

Por otra parte, el mismo estudio mostraba que baja calidad en las relaciones y menor control parental, aumentaba las probabilidades de que el adolescente se iniciase en el sexo prematuramente.

Pasar un poco de tiempo de calidad cada día solo con cada uno de nuestros hijos ayudará a que sepan que siempre pueden hablar con nosotros de sus vidas.

3. No prediques solo la abstinencia y te olvides de compartir otra información relevante

Háblales acerca de métodos anticonceptivos y de protección ante infecciones de transmisión sexual aunque consideres que la abstinencia es lo mejor para tus hijos.

Muchos padres temen mandarles mensajes contradictorios, de manera que solo envían uno, el sexo antes del matrimonio no está bien. Por el contrario, la investigación muestra que los adolescentes que reciben solamente programas de educación sexual basados en la abstinencia , no son más propensos que aquellos que reciben otro tiempo de educación sexual en retrasar su iniciación sexual, ni tienen menor número de compañeros sexuales, ni se abstienen completamente del sexo.

Dicho de otra forma, decirles a los hijos que mantengan la abstinencia no aumenta las probabilidades de postergar su iniciación sexual, pero los priva de nuestra orientación y consejo acerca del sexo.

En lugar de decir “Di no”, dale a tus hijos estrategias  de empoderamiento personal para una sexualidad sana y adecuada a su edad sin omitir la información que puedan necesitar.

¿Qué es aquello que más te preocupa transmitir a tu hijo acerca del sexo? ¿Qué expectativas tienes para ellos? Puedes darles buena información manteniendo un mensaje claro acerca de aquello que piensas es lo mejor para ellos. Podrías decirles algo así como: “Aunque creemos que mantener relaciones sexuales para ti, en este momento no es una de tus prioridades,  queremos que dispongas de información sobre métodos anticonceptivos y de protección de ITS. Así cuando estés preparado/a, estarás mejor capacitado para prevenir un embazado indeseado o una infección.

Quiero terminar diciendo que, los niños necesitan de nuestros conocimientos sobre cuándo sabes que estás preparado para el sexo, o consejos para el control de la natalidad. Necesitan hablarnos de lo que están viendo en los medios de comunicación, y de cómo experimentan su sexualidad. Necesitamos hablarles de la pornografía a la que han estado expuestos y de que eso no es como normalmente funcionan las relaciones sexuales. Finalmente, les puede servir escuchar nuestras experiencias, buenas y malas.

Así como necesitamos enseñarles cómo cuidarse tanto física como emocionalmente, como padres tenemos que enseñarles cómo tener una sexualidad saludable. Es duro hablar de sexo con nuestros hijos, pero también es lo más recomendable. Si piensas que vas a colapsar, simplemente respira profundamente. Tú puedes hacerlo.

Este artículo fue publicado originalmente en la página web ChristineCarter.com. Puedes leer aquí el artículo original.

Traducido y adaptado al castellano de Carter, C. (2017). The New Sex Talk: 3 Tips to Get You Started | ChristineCarter.com. [Online] ChristineCarter.com. Available at: https://www.christinecarter.com/2017/03/new-sex-talk-3-tips-get-started/ [Accessed 24 Mar. 2017].